【即興教練上工前的內在準備】#1
作者：吳效賢 吳效賢即興式
【即興教練上工前的內在準備】#1
當你身為一個即興教練，即將要帶領一場即興劇工作坊。
有許多需要準備的，流程、練習、教材、示範、音樂、場地空間、溫度、照明……
對一個即興教練來說，光是準備這些外在的重要事項，常常就已經佔滿了自己多數的注意力了。
很容易忽略的是，即興教練在上工前，需要為自己進行的「內在準備」，也非常非常的重要。
在這裡我會用4篇貼文來分享4個，我認為非常重要、非常好用、對我自己很有幫助的「即興教練上工前的內在準備」..... 準備好了嗎？
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1\. 《準備好你的高低地位姿態》
如果你在學習即興劇時，有上過Status這個主題，那你一定知道我在說什麼。
在傳統的課堂中，「老師」這個角色，通常是一路的高地位姿態。
但如果你誤以為即興劇工作坊的教練，也可以高地位一招打天下的話，那你的工作坊氛圍與動能，可能會很悲劇。
作為一個即興教練，你一定要準備好屬於你自己的各種地位姿態，高的、低的、極高的、極低的、有點高的、有點低的… 並且隨時切換在不同的Status之間。
有時候面對學員，你需要站上堅定權威的指導位置。
有時候面對學員，你要像個沒見過世面大驚小怪的土包子觀眾。
有時候面對學員，你要像個搭上情緒雲霄飛車的耍寶小丑。
要能夠引領一群人，一路上拋下已知、放下理性，跟你一起進入未知與重拾玩心，即興教練充滿彈性的高低地位姿態，能夠在一場工作坊過程中，做好最不知不覺的穿針引線功能。
當一個教練把學員的學習狀態放在最優先的位置，會很自然很本能地切換各種地位姿態，來讓學員發光、Yes學員、And學員、為學員讚頌失敗、作一顆超大的球給學員去殺，確保學員玩到、挑戰到、有感、願意反思分享.....
有的教練不是不懂Status，只是因為還卡在關注自己表現多於關注學員學習狀態的階段，因此很可能會停留在自己習慣的單一慣性姿態中，忘了使用好用的Status技巧。
Status，是即興教練工具箱裡必備的好朋友，上工前，記得把它帶上！
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如果你學即興劇時，沒有機會學習到Status，在勇氣即興的《短篇一》有一堂課專門在教你Status。
在我的podcast《即興主義》的EP24～EP54的集數，都是在介紹Status，請你一定要去聽。
勇氣即興也有開過多堂的Status主題專班，歡迎敲碗！
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以上是我想分享給大家的第一個《即興教練上工前的內在準備》，希望也可以幫到有需要的你，這是對我自己很有幫助的其中一個方法，如果你也有其他的「教練內在準備」好方法，歡迎跟我分享！
我會用4篇貼文來分享4個《即興教練上工前的內在準備》方法，如果你對這個主題有興趣，請務必追蹤我的IG、FB，就不會錯過最新貼文囉！